🥗תזונה וירידה במשקל
אורח חיים בריא
קבוצת וואטסאפ לטיפים על אורח חיים בריא יותר: תזונה נכונה, כושר, ירידה במשקל, אנרגיה ביום יום ומתכונים פשוטים.
🥗תזונה וירידה במשקל
קבוצת הדס
קבוצת תמיכה לירידה במשקל ואורח חיים בריא עם תוכנית אכילה אישית, קבוצת וואטסאפ פעילה, שקילה שבועית וליווי קבוצתי.
קבוצת הדס מציגה את עצמה כקבוצת תמיכה לירידה במשקל ואורח חיים בריא. מאחורי הקבוצה עומדת הדס לוי סצמסקי, שמוצגת באתר כמנחת קבוצות תמיכה מאז 2013, עם הכשרה בהנחיית קבוצות וייעוץ תזונתי.
לפי האתר, הפורמט כולל תוכנית אכילה מותאמת אישית, קבוצת וואטסאפ פעילה ומנחה זמינה לשאלות. אחת לשבוע המשתתפים נשקלים, מעלים התמודדויות סביב אוכל, ומחפשים יחד פתרונות. זה נותן מסגרת מאוד קהילתית: לא רק לדעת מה לעשות, אלא לעשות את זה עם אנשים.
הקבוצה מתאימה למי שמחפש שילוב של סדר, אחריות ותמיכה קבוצתית. אם יש רקע רפואי או תזונתי מורכב, כדאי לבדוק מראש שהליווי מתאים לצורך האישי.
מה אומרים על הקהילה
דירוגים וחוות דעת
הייתם שם? דרגו וספרו לאחרים איך זה היה — מה אהבתם, ומה שווה לדעת לפני שמגיעים.
⭐
עדיין אין דירוגים
היו הראשונים לדרג ולספר על החוויה שלכם.
עוד קהילות דומות
🥗תזונה וירידה במשקל
הכנת הגוף לירידה במשקל
אתגר וואטסאפ לנשים סביב הכנה לירידה בריאה במשקל, הרגלים טובים יותר ואיזון מדדים, בליווי מיטל זאדא.
🥗תזונה וירידה במשקל
חלי ממן - קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא
רשת קבוצות תמיכה לירידה במשקל ואורח חיים בריא, עם מפגשים, תוכניות אונליין, תפריטים, אפליקציה וקהילת פייסבוק פעילה.