🥗תזונה וירידה במשקל
אורח חיים בריא
קבוצת וואטסאפ לטיפים על אורח חיים בריא יותר: תזונה נכונה, כושר, ירידה במשקל, אנרגיה ביום יום ומתכונים פשוטים.
🥗תזונה וירידה במשקל
הכנת הגוף לירידה במשקל
אתגר וואטסאפ לנשים סביב הכנה לירידה בריאה במשקל, הרגלים טובים יותר ואיזון מדדים, בליווי מיטל זאדא.
לפעמים לפני שמתחילים תהליך ירידה במשקל צריך רגע לעצור, להתארגן ולהבין מה הגוף צריך. "הכנת הגוף לירידה במשקל" מוצגת כאתגר וואטסאפ לנשים, עם מסגרת קצרה וממוקדת שמטרתה להכין את הגוף ואת הראש לתהליך בריא יותר.
בעמוד הקבוצה ב-WA-Groups נכתב שהאתגר נמשך חמישה ימים, עם מפגש יומי של כחצי שעה בזום. המנחה, מיטל זאדא, מציגה את עצמה כמי שמלווה נשים כבר מעל חמש שנים בירידה במשקל תוך התייחסות לאיזון מדדים כמו כולסטרול, לחץ דם וסוכר.
הקבוצה מתאימה לנשים שרוצות מסגרת התחלה קצרה, ברורה ומלווה. בגלל שהטקסט עוסק גם במדדים רפואיים ובניקוי הגוף, חשוב במיוחד להתייחס אליו כתמיכה כללית בלבד, ולא כתחליף לייעוץ רפואי או תזונתי אישי.
מה אומרים על הקהילה
דירוגים וחוות דעת
הייתם שם? דרגו וספרו לאחרים איך זה היה — מה אהבתם, ומה שווה לדעת לפני שמגיעים.
⭐
עדיין אין דירוגים
היו הראשונים לדרג ולספר על החוויה שלכם.
עוד קהילות דומות
🥗תזונה וירידה במשקל
חלי ממן - קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא
רשת קבוצות תמיכה לירידה במשקל ואורח חיים בריא, עם מפגשים, תוכניות אונליין, תפריטים, אפליקציה וקהילת פייסבוק פעילה.
🥗תזונה וירידה במשקל
נועה ומאיה - דיאטניות קליניות
קבוצת וואטסאפ חינמית ושקטה של הדיאטניות הקליניות נועה ומאיה, עם כלים וטיפים להפחתת אכילה רגשית וירידה במשקל.