🥗Питание и снижение веса
Здоровый образ жизни
WhatsApp-группа с советами для более здорового образа жизни: сбалансированное питание, фитнес, снижение веса, энергия на каждый день и простые рецепты.
🥗Питание и снижение веса
Группа Хадас
Группа поддержки для снижения веса и здорового образа жизни с персональной программой питания, активной WhatsApp-группой, еженедельным взвешиванием и групповым сопровождением.
Группа Хадас представляет себя как группу поддержки для снижения веса и здорового образа жизни. Её ведёт Хадас Леви Сцемски, указанная на сайте как ведущая групп поддержки с 2013 года, с подготовкой в групповом сопровождении и консультациях по питанию.
Согласно сайту, формат включает персональный план питания, активную WhatsApp-группу и ведущую, доступную для вопросов. Каждую неделю участники взвешиваются, обсуждают трудности с едой и вместе ищут решения.
Группа подходит тем, кто ищет структуру, ответственность и поддержку. При сложном медицинском или диетологическом фоне стоит заранее проверить, подходит ли формат именно вам.
Что говорят о сообществе
Оценки и отзывы
Были там? Поставьте оценку и расскажите другим, как всё прошло — что понравилось и что стоит знать заранее.
⭐
Оценок пока нет
Будьте первыми — оцените сообщество и поделитесь впечатлениями.
Похожие сообщества
🥗Питание и снижение веса
Подготовка тела к снижению веса
Женский WhatsApp-челлендж о подготовке к более здоровому снижению веса, улучшению привычек и балансу показателей здоровья под руководством Мейталь Зада.
🥗Питание и снижение веса
Хели Маман — группы поддержки здорового образа жизни
Сеть групп поддержки для снижения веса и здорового образа жизни: встречи, онлайн-программы, меню, приложение и активное Facebook-сообщество.